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MeinePsyche

MeinePsyche ist ein telefonisches Programm für Menschen, die sich niedergeschlagen fühlen und einen Ausweg aus quälenden Gedankenkreisläufen suchen. Die Telefonate werden vertraulich mit Ihnen geführt. Die Nürnberger Krankenversicherung wird nicht über die Inhalte der Gespräche informiert.

In den Telefonaten haben Sie die Möglichkeit, sich einer psychologischen Fachkraft anzuvertrauen. Sie beobachten und hinterfragen wiederkehrende Gedankengänge. Dabei lernen Sie Muster und den Aufbau Ihrer Gedanken kennen. Sie erlernen Methoden, mit denen Sie Ihre Gedankenkreisläufe durchbrechen und stärken Ihre psychische Widerstandskraft und Ihr Vertrauen in sich selbst.


Das erwartet Sie:

  • 12 Monate telefonische Beratung durch eine psychologische Fachkraft, die mit Ihnen gemeinsam einen individuellen Ziel- und Maßnahmenplan entwickelt
  • Zugang zur digitalen Plattform ProPerspektive.online