Gedanken beobachten

Lernen Sie, Ihre Gedanken vor Ihrem inneren Auge vorbeiziehen zu lassen und dabei jeden Gedanken wahr- und vollständig anzunehmen.

Foto: AdobeStock ©fizkes

Hier haben Sie die Möglichkeit, die Übung herunterzuladen (MP3) und auf Ihrem Endgerät abzuspielen.

Dauer: 6 Min., 46 Sek.