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Nur gestresst oder vielleicht schon krank?

Eine psychische Belastung ist kein persönliches Versagen! Häufig stecken viele Faktoren dahinter. Dann heißt es, diesen auf den Grund zu gehen.

Typische Symptome psychischer Belastungen sind:

  • Fehlende Empfindung von Freude,
  • Antriebslosigkeit,
  • Innere Unruhe,
  • Schlafstörungen,
  • Konzentrationsschwäche,
  • Vermindertes Selbstwertgefühl,
  • Zukunftsangst,
  • Schuldgefühle,
  • Körperliche Beschwerden,
  • Gedanken an Selbstmord.

 

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie vermuten, dass Sie möglicherweise an einem Burn-out oder einer Depression leiden.