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Herzlich Willkommen!

Wir wünschen dir einen tollen Start in die Ausbildung! Um dir den Anfang zu verschönern haben wir dir auf dieser Seite spannende Artikel aus der Fachzeitschrift physiopraxis sowie tolle Lernhilfen zusammengestellt. Viel Spaß!

physiopraxis - Fachmagazin für Physiotherapeuten

physiopraxis versorgt dich mit praktischem Wissen für den therapeutischen Alltag. Die Ausgabe 1/2020 haben wir für dich freigeschaltet.

Lerntipps_L 7 Lerntipps – Lerne smarter und schneller!

Hier haben wir wissenschaftlich belegte Tipps gesammelt, die dir das Lernen erleichtern.

Eine Frage der Haltung

Bei dauerhaftem Stress und Angst zieht man oft die Schultern hoch, und die BWS erscheint starr und vermehrt gekrümmt. Die Folgen sind u. a. Verspannungen. Hier ein paar Tipps, wenn du wieder viel sitzen musst.

Daumen_L Hilfe mein Daumen streikt!

Es soll Smartphone Nutzer geben, die täglich mehr als 1.500 Meter über Postings, Nachrichten, Ads, Diskussionen usw. scrollen. Aber auch Schreibarbeit per Hand oder PC kann zu einer Überlastung des Daumens führen.

Pomodoro gegen Aufschieberitis

Gegen Aufschieberitis hilft nur eins: ein guter Plan! Denn wir schieben immer dann große und wichtige Aufgaben auf, wenn wir keinen genauen Plan haben.

Dein persönlicher Lernplan

Die Pomodoro-Technik hilft dir, eine einzelne Lerneinheit voll durchzuziehen. Aber für ein ganzes Jahr brauchst du schon einen ausgefeilten Lernplan. Er hilft dir dabei den Überblick zu behalten und deine Zeit bestmöglich einzuteilen.

Muskel-Songs

Du bekommst diese ganzen anatomischen Muskel-Bezeichnungen einfach nicht in Deinen Kopf? Dann versuche es doch mal mit unseren Muskel-Songs.

Resilienz – Die Widerstandskraft stärken

Der positive Blick auf sich, auf die eigenen Stärken und Fähigkeiten ist eine Kompetenz, die immer wichtiger wird. Wie du dich gegen Stress schützen kannst, liest du in diesem Artikel.

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