Lavendel ist das beste Beispiel dafür, dass gerade Düfte unsere Psyche erheblich verändern können. Schon vor hunderten von Jahren war er der Liebling von Königen und Königinnen. Sie ließen Sie in ihre Kissen füllen, um einem geruhsamen Schlaf vorzubeugen und vieles mehr.
STECKBRIEF - Lavandula angustifolia |
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Familie | Lamiaceae (Minzgewächse) |
Verwendete Teile | Blüten, oberirdische Teile |
Energetik | wärmend |
Geschmack | scharf, bitter |
Eigenschaften | aromatisch, antimikrobiell, schmerzlindernd, entspannt die Nerven, verdauungsfördernd |
Verwendung | bakterielle Infektionen, Pilzinfektionen, Anspannung, Schlafstörungen, Angst, Schmerzen, Verletzungen, Verbrennungen, Depressionen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden, Insektenstiche |
Zubereitung | Tee, Tinktur, essenzielles Öl, Gewürz |
Lavendelbadesalz
Der Alltag hat Sie mal wieder voll im Griff und Sie wollen einfach nur entspannen? Probieren Sie es doch einmal mit einem Lavendelbad. Der Duft des Krautes wirkt beruhigend und hilft Ihnen den Stress hinter sich zu lassen. Zudem wirkt die große Salzmenge des Lavendelbadesalzrezeptes auch noch therapeutisch und hilft somit bei Muskelschmerzen.
Zutaten
- 250 ml Meersalz
- 500 ml Bittersalze (Magnesiumsulfat)
- 20-30 Tropfen essenzielles Lavendelöl
Herstellung
— Alle Zutaten in einer großen Schüssel mischen. Sofort verwenden oder zum späteren Gebrauch luftdicht verschlossen aufbewahren.
— Anwendung: Die gesamte Menge in eine Wanne mit warmem Wasser geben und so lange baden, wie Sie möchten. Anschließend empfehle ich eine kurze Dusche, um das Salz abzuspülen.
Menge
Badesalz für ein Vollbad