Lässig zu mehr Gelassenheit

Gehen Sie mit der Yogalehrerin und Heilpraktikerin Sabina Pilguj auf eine Reise und entdecken Sie sich neu.

Wollen Sie sich und Ihre Umgebung intensiver und achtsamer wahrnehmen? Hier finden Sie mentale Übungen, um verloren geglaubte Sehnsüchte und Werte wie Freiheit, Kreativität und Gemeinschaft neu zu entdecken. Lernen Sie gelassener zu leben und stärken Sie Körper, Geist und Selbstvertrauen.

Übungen für mehr Gelassenheit

Mit Hilfe von Tests, Übungen und Worksheets kommen Sie schnell zu mehr Gelassenheit. Inspirationen und Beispiele finden Sie auch in der angehängten PDF zum Download.