Protein Pusher

Diese Turbo-Stoffwechsel-Suppe aus „Cup Soups“ unterstützt den Eiweißstoffwechsel mit Papain, Bromelain und Cholin und hilft Ihnen beim Abnehmen.


Zutaten

  • 100 g Papayafruchtfleisch
  • 1 Scheibe
  • Ananas, ca. 100 g
  • 1-2 cm Ingwer
  • 200 ml Karottensaft
  • 1-2 TL Rapsöl
  • 1 EL Tahin (Sesammus)
  • Ingwertee oder stilles Mineralwasser
  • ½ -1 TL Honig oder Dicksaft
  • 1 Msp. Delifrut Gewürzmischung
  • je 1 Msp. Salz und Chilipulver

Zubereitung

▬ Papaya waschen, trocken tupfen, halbieren, entkernen und aus einer Hälfte das Fruchtfleisch herauslöffeln. Die Ananasscheibe schälen und in Stücke schneiden. Ingwer waschen und in Scheiben schneiden.
▬ Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren. Eventuell etwas Ingwertee hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist. Mit Honig und den Gewürzen pikant abschmecken.

  • Protein Pusher

    Protein Pusher – diese Suppe hilft Ihnen beim Abnehmen. ©Meike Bergmann, Berlin