Gurken-Erbsen-Smoothie
Der Gurken-Erbsen-Smoothie aus dem Buch „Schlank durch Intervallfasten“ von Bettina Snowdon eignet sich perfekt als gesunde kleine Mahlzeit für Zwischendurch.
Zutaten
- 100 g Salatgurke
- 100 g Erbsen, tiefgekühlt
- 300 ml Buttermilch
Zubereitung
▬ Gurke schälen, grob zerkleinern▬ Gurkenstücke zusammen mit Erbsen und Buttermilch im Mixer cremig rühren.
Portionen
für 2 Gläser