Die 9 Bausteine des Stoffwechsels

Stellen Sie sich vor, Sie wachen morgens auf und denken nicht als Erstes daran, was Sie an dem Tag essen oder nicht essen, wie viel Sport Sie wohl treiben können oder auch nicht. Stellen Sie sich vor, Sie machen sich keinen konkreten Plan, heute nur dies oder jenes zu essen. Denn genau das führt oft dazu, dass man am Nachmittag alles in sich hineinstopft, was einem in die Finger kommt, und man sich dann ausschimpft, man sei zu willensschwach und zu nichts zu gebrauchen. Stellen Sie sich vor, dass Sie solche Situationen nie wieder erleben werden.

Nicht allein das Essen ist das Problem! Das Geheimnis eines gut funktionierenden Stoffwechsels, Ihrer körpereigenen „Verbrennungsmaschine“, besteht aus insgesamt neun Bausteinen.

Überprüfen Sie einfach, welche Punkte auf Sie zutreffen, und Sie erkennen sofort, ob Sie sich um dieses Thema besonders kümmern sollten. Bitte beachten Sie: Die Checklisten stellen lediglich eine Ergänzung zu den sehr ausführlichen Informationen innerhalb der einzelnen Kapitel im Ratgeber „Stoffwechsel-Geheimnis“ dar.

Baustein Nr. 1: Kalorien
Baustein Nr. 2: Stresshormone
Baustein Nr. 3: Geschlechtshormone
Baustein Nr. 4: Die Leber
Baustein Nr. 5: Die Darmflora
Baustein Nr. 6: Die Schilddrüse
Baustein Nr. 7: Insulin
Baustein Nr. 8: Das Nervensystem
Baustein Nr. 9: Gefühle

In ihrem Buch „Stoffwechsel-Geheimnis“ schildert Dr. Libby die biochemischen Mechanismen des Organismus. Wenn Sie diese und die emotionalen Triebkräfte in Ihrem Leben erforschen, werden Sie allmählich verstehen, was Ihren Körper bislang dicker oder dünner hat werden lassen – Sie werden Ihr persönliches Stoffwechsel-Geheimnis lösen.

  • 9 magische Bausteine zum schlank werden und schlank bleiben

    Dr. Libby Weaver hat insgesamt neun Bausteine zum schlank werden und schlank bleiben identifiziert.

     

Zum Buch

Stoffwechselgeheimnis
Libby WeaverStoffwechselgeheimnis

9 magische Bausteine zum schlank werden & bleiben

EUR [D] 16,99Zum Warenkorb hinzufügenInkl. gesetzl. MwSt.

Call to Action Icon
Mehr entdecken Hier geht´s zur Leseprobe